Hardlopen zoals het bedoeld is
Hardlopen. Hoe moet dat nou. Websites, Facebook, YouTube staat vol met meningen over hoe het nou moet. Heb ik er dan ook (meer…)
Shoespiracy; de zin en (vooral) onzin van schoenen
Mantra
Is het een volledig nieuwe gedachte? Nee het is voortschrijdend inzicht op systemen die al lang bekend zijn en waar legio verschillende stromingen in te volgen zijn.
Wat is er dan anders aan? Door pas op de plaats te maken en met zoveel mogelijk kennis van zaken, een logische gedachtegang uit te spreken waar weinig tegenin te brengen is.
Hoe weet ik dan dat ik voor het juiste kies? Tja, als ik daar het antwoord op had, dan zou iedereen deze mantra al volgen. Maar aangezien geen enkele mantra de volledige en exclusieve waarheid bevat, zal er uiteindelijk toch weer een aanvulling op komen. Wat prima past bij ons aanpassingsvermogen.
Feit is dat de natuur (en dus ook wij mensen) een ongelofelijk (meer…)
Natuurlijk lopen op de fiets- en wandelbeurs – maart 2019
Begin maart een hele leuke dag gehad op de wandelbeurs in Utrecht.
Door de uitval van Rob Salomonson (dit was dan weer niet zo leuk) heb ik samen met Lydia van Beek (collega podoloog) het blotevoetenpad bemand met daarnaast een tafel vol met Vibram fivefingers minimalistische schoenen van De Trek barefoot.
Ook heb ik ’s middags een lezing gegeven over natuurlijk lopen. Die lezing nam ik ook over van Rob en ik had niet echt tijd gehad om dit voor te bereiden. In al mij naïviteit dacht ik dit nog wel even op de beurs te kunnen doen. Maar om 10 uur, toen we ons net gesetteld hadden bij het blotevoetenpad, barste de bom van beursbezoekers!
Wat een drukte! En vooral, wat een interesse voor het blotevoetenlopen en al helemaal voor de fivefingers!
Zo veel vragen. Zo veel (meer…)
Spierstelsel onderbeen en voet
Klik op onderstaande link voor de PDF met het overzicht:
Spieren onderbeen en voet
Jan van Ede op RTV NH bij NH Buurten
Welke schoenmaat heb ik eigenlijk?
“Ik heb maat 38. Nee echt waar hoor, die passen me altijd goed.”
Vaak krijg ik iets dergelijks te horen. Maar wanneer ik dan de voet opmeet en de schoenen controleer met mijn binnenschoenmeter, dan blijkt meestal dat de schoen te klein is.
– voetlengtemeter –